sábado, 21 de diciembre de 2013

El infalible secreto para conservar tu salud


Una buena salud es el reflejo de una buena relación con uno mismo y la base para tener una buena relación con uno mismo, es descubrir como podemos amarnos más. De esta manera podemos extrapolar que al amarnos, tendremos una excelente salud.

El verdadero amor es una manifestación de compasión y comprensión absoluta. Cuando nos amamos incondicionalmente la vida se hace muy placentera, porque estamos en una disposición para acompañarnos en todo momento, sin importar como estemos haciendo las cosas, sin importar los resultados que estemos obteniendo y sin importar donde nos encontremos en un momento dado.

domingo, 1 de diciembre de 2013

La congestión emocional


Nuestro cuerpo es muy directo para dar las señales que están afectando su equilibrio natural, pero pocas veces prestamos la suficiente atención a los síntomas y en la mayoría de los casos, los atribuimos a condiciones que no guardan relación con la verdadera causa que los genera.

Hoy, estando en una reunión, una de las personas participantes se encontraba muy congestionada, aludiendo a un cuadro de resfrío o rinitis. Esta persona explicaba que debido a la lluvia y al frió, se había resfriado.


jueves, 24 de octubre de 2013

Como creamos nuestra enfermedad

Como creamos nuestra enfermedad

Ya sabemos que toda enfermedad es creada por una reacción no apropiada o no alineada con la verdad de lo que somos. Cuando sentimos alguno de nuestros miedos más comunes, como el temor a la crítica, al fracaso, a la soledad, al rechazo y tantos otros, enfrentamos nuestras circunstancias de una manera no recursiva, o sea, queriendo evitar la consecuencia que estamos previendo tener. Al reaccionar desde esta perspectiva de temor, existen muchas posibilidades de que creemos enfermedad.


jueves, 12 de septiembre de 2013

Aprende a sanar


No puedo negar que cuando leí la frase “aprende a sanar” por primera vez me pareció muy extraña, me daba la impresión de que no era tan sencillo decirle a alguien que aprendiera a sanarse a si mismo. Pero al pasar el tiempo me he dado cuenta de que estas palabras dicen una gran verdad a la cual nos estamos acercando cada día más.

Por mucho tiempo hemos pensado que sanar es algo que alguien tiene que hacer por nosotros. De alguna manera, al enfermar, comenzamos a buscar quien nos pueda ayudar a conseguir recuperar la salud. Muy pocas veces reconocemos abiertamente que nosotros tenemos la capacidad absoluta para hacerlo.


martes, 20 de agosto de 2013

Sanando las emociones negativas


Si bien las creencias limitantes son motivo de enfermedad, las emociones pueden tener un mayor y fuerte efecto sobre nuestra salud. Si estamos sintiendo emociones benéficas en forma mayoritaria, presentamos una gran resistencia a las enfermedades. Si estamos sintiendo altos grados de emociones negativas, la salud se ve desestabilizada.

Las emociones, positivas y negativas, son disparadores de muchas sustancias químicas al interior del cuerpo. Las emociones negativas, al ser repetitivas en el tiempo, producirán trastornos en el funcionamiento natural de los órganos relacionados a estas emociones. Dependiendo si se trate de miedo, tristeza o rabia que sentimos gatillada por una supuesta causa externa, se afectarán distintas partes del cuerpo.


viernes, 12 de julio de 2013

Las estrategias para sanar la obesidad


La obesidad es el producto de algún desequilibrio de nuestro sistema energético que afecta el equilibrio del cuerpo físico. Comúnmente pensamos que debido al exceso de peso, nos sentimos muy mal, pero es importante darse cuenta de que el sentido correcto es lo contrario.

Tus kilos demás, están reflejando que existe un exceso de creencias erróneas o un exceso de emociones negativas que el cuerpo manifiesta en forma física. Por lo general, se trata de ideas o emociones que tienen que ver con una falta de seguridad y necesidad de protegerse, lo que envía una señal neuronal de engrosar el cuerpo para cumplir con esa función.


viernes, 7 de junio de 2013

Tu sanación esta en tus manos


Si enfermas es porque estas defendiendo algún concepto de ti que es una ilusión y estas abandonando la verdad. Sin ser consciente de lo que estas pensando, crees que las bases de tus errados pensamientos están sostenidos en la verdad, pero tu enfermedad da cuenta de que eso no es así.

Cuando enfermamos no estamos siendo conscientes de aquella parte de nosotros que está permitiendo esa enfermedad. Hace falta detenerse y descansar  para comenzar a escuchar el interior de si mismo y descubrir donde se encuentra su raíz.

Cuando no estamos tan despiertos, nuestra enfermedad llega de sorpresa y parece que se tratara de algo muy ajeno a nosotros. Sin embargo, siempre está gestada en nuestro interior. A simple vista parece que un virus nos atacó, pero los virus y las bacterias están en forma permanente a nuestro alrededor y solo pueden sobrevivir y desarrollarse en aquella persona que le permite su estancia allí.

Ya sabemos que muchos agentes externos son potencialmente peligrosos para nuestra salud, pero es necesario recordar que nosotros tenemos la última palabra en relación a dejarlos anidar dentro de nosotros. Un fuerte sistema inmunológico podría defendernos del embate de  muchos agentes dañinos.

Debido a la gran difusión de los medicamentos, acudimos a ellos sin antes mediar que pueden no ser tan necesarios. Dejamos nuestro poder olvidado y se lo entregamos a estos colaboradores que pueden hacernos sentir mas aliviados en cuestión de segundos. Pero, ¿es más importante dejar de sentir los síntomas que sanar?

Para muchas personas se esta abriendo un nuevo mundo de entendimiento al comprender que ya no es necesario desesperarse por acallar los síntomas que el cuerpo puede manifestar al contraer una enfermedad. Cada día son mas las personas que frente a sus molestias físicas, se detienen y escuchan lo que esta sucediendo con su cuerpo para poder descubrir qué es lo que está sucediendo en su interior más profundo.

Hace poco atendí a una gran mujer que bajo un diagnostico de operación de sus rodillas, decidió averiguar la causa de su dolencia sin tomar la opción de operarse y tener la posibilidad de encontrar la verdadera causa que la creaba. Cuando descubrió que sus rodillas estaban manifestando un estado de sumisión frente a determinada situación, sintió que su problema estaba resuelto.

De la misma manera, he conocido hace muy poco una mujer que se recuperó de un cáncer y ahora vive una vida increíble, disfrutando de su libertad y de la alegría de vivir que quiere compartir con todos los que la rodean. Ella me decía que siente deseos de detenerse en medio del transitar del publico y decirles uno a uno que dejen de sufrir para que puedan ser felices y sanos. Otro caso es  el de un hombre sanando su diabetes al descubrir el patrón que la creaba.

Aquellos que se dan la oportunidad de analizar, ajustar y cambiar algunos patrones de pensamientos, creencias y sentimientos, son los que pueden atestiguar de sus sanaciones que a veces llamamos milagro. Le damos este carácter porque no es muy usual, pero todos tenemos la capacidad, la habilidad y la inteligencia para profundizar en nuestro interior y descubrir las falsas verdades que a veces defendemos con tanta fuerza y que nuestra enfermedad quiere derribar. Se requiere cierto grado de humildad para reconocerlo y no siempre estamos tan dispuestos a eso.

Pueden existir muchas razones para que hallamos llegado a confiar mas en una vacuna que puede tener mas compuesto tóxicos que benéficos, pero siempre tenemos en las manos volver a recordar quienes somos y todo el potencial que llevamos dentro. Los testimonios están apareciendo cada día por todas partes.

La mejor manera de sanar un resfrío es disfrutar, alegrarse y reír de buena gana para que quede de manifiesto la conmoción emocional que lo creaba. Tu sanación siempre está en tus manos. Si aun no crees en esto determinadamente, comienza a practicar con aquellas dolencias pequeñas e intenta sostener un robusto sistema inmunológico hablándole  y comunicándole tu certeza de que puedes contar con él para todo evento.

Coach personal para alcanza tu bienestar y objetivos personales

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Puede realizarse en forma presencial o virtual

A veces la vida te presenta situaciones difíciles de superar para ti, en las áreas de salud, económica y/o relaciones. Sabes que estas situaciones las creas tú, pero hasta la fecha no has podido comprender, como es que las estas creando, no encuentras una salida y te gustaría que alguien pudiera explicarte como salir de allí.

Patricia González.

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lunes, 15 de abril de 2013

Como enfrentar tú diagnóstico de enfermedad


En cualquier momento de la vida se puede presentar un malestar que puede ser diagnosticado medicamente como una enfermedad.  Por supuesto que dependiendo de lo que se trate, es posible que experimentes una conmoción que puede trastornar tu vida, creando una crisis que atrapa tu atención.

Cualquier enfermedad, aunque sea algo muy leve, nos está pidiendo nuestra atención. Seguramente luego del impacto inicial, procede una atapa de aceptación. Sin embargo, esta aceptación puede tener distinto comportamiento de tu parte dependiendo de donde te encuentres en tu nivel de conciencia. La ignorancia de lo que eres, puede hacer que te sientas muy perturbado.


viernes, 1 de marzo de 2013

Cambiando la mirada sobre tu enfermedad


Tu enfermedad tiene mucha información importante para ti. Si te dispones a desclasificar esa información, aprenderás algo muy importante para ti y de paso sanarás. La enfermedad se convierte entonces en una oportunidad para acercarte más a tu perfección y acercarte más a la dicha de vivir.

viernes, 4 de enero de 2013

Sumando kilos demás


La mayoría de las personas nacemos con un peso bastante normal, por lo general, vamos ganando kilos extras a lo largo de la vida. En estos tiempos, la obesidad se ha convertido en un tema no menor, ya que las estadísticas señalan que existe un alto porcentaje de personas que están pasando a engrosar la lista de los que tienen sobrepeso u obesidad. Pero, ¿por qué vamos incorporando peso con los años?

Esta es una pregunta que cada vez más personas se pueden hacer y también existen muchas respuesta a la misma. Lo más común es escuchar que la ingesta alta de comida o de una dieta desequilibrada es la responsable de aquellos kilos demás. Sin embargo, todos conocemos personas que pueden ser muy buenos para comer y nos sorprende que sean delgados y con un peso normal. Esto deja en evidencia que no solamente se trata de comida.

Existen varias razones por las que vamos incorporando peso, pero todas pasan por las emociones relacionadas con la protección. Las respuestas emocionales a la interacción con otras personas tiene un efecto directo sobre nuestro peso corporal. El aumento de la capa de grasa se relaciona directamente con la necesidad de querer sentirse protegido y en forma simbólica buscamos la manera de cubrir aquella necesidad con la grasa que se acumula en el cuerpo.

Si tienes un peso más elevado  del que corresponde a tu talla, comienza a darte cuenta de que no estás siendo completamente libre de la opinión de los demás, especialmente en lo que se refiere a querer sentirte a salvo y que toda terapia que tiene el objetivo de hacerte bajar de peso, tendría que orientarse a trabajar ese tema en ti.

Si tu peso te incomoda, es porque claramente estas teniendo una respuesta emocional errada o exagerada frente a las circunstancias que pueden atemorizarte o hacerte sentir mal. Es evidente que aprendiste un modelo de respuesta que no es el más adecuado o insuficientemente alineado a lo que eres verdaderamente. Sin darte cuenta aceptaste aquellos modelos que no te corresponden, porque ningún ser humano tiene derecho a sentirse más desprotegido o en riesgo.

Siendo aun pequeños, aceptamos sin filtro, los modelos que vemos en los adultos que nos rodean. Afortunadamente podemos comprender cuales son aquellas ideas y aquellas emociones que no favorecen el perfecto equilibrio. Estas ideas y emociones tendrían que alinearse bajo el dominio de tu ser espiritual para que puedan encontrarse en equilibrio. Si nos alejamos de este equilibrio, observamos los resultados en el peso del cuerpo.

La mayoría de las personas aumentan su peso con los años y no son los años acumulados los responsables de esto, sino,  la acumulación de emociones. Las personas mayores tienen la tendencia a ir almacenando experiencias complicadas que no son comprendidas en profundidad y las emociones asociadas a estas experiencias son las responsable del aumento de su peso. Los niños o jóvenes con obesidad son aquellos que a su corta edad ya cargan con suficientes cantidad de energía estancada por modelos de respuesta a su medio aprendidos de sus padres o de los adultos que los rodean.

El mejor tratamiento para la obesidad consiste en la introspección guiada para dar luz a aquellas zonas que se encuentran temerosas. Estos tratamientos tendrían que sostenerse en reforzar el valor personal, en el reconocimiento de los derechos divinos de cada cual y en el amor a sí mismo.

Me es muy extraño observar que tantos tratamientos para el sobrepeso se encuentren basados en la culpa y motivados por la vergüenza. Por lo general, se estimula a un obeso para que haga extremos esfuerzos en controlarse y en sacrificarse para lograr dejar de comer o de exigirse con pesadas rutinas de ejercicios. Se utiliza estrategias que son justamente los motores de la creación de la obesidad y no es extraño que los resultados de tales iniciativas tengan un muy bajo porcentaje de éxito.  En la TV se presentan programas dedicados a este tema donde se desafía a las personas a utilizar su fuerza de voluntad para lograr algo que les resulta muy doloroso.

La obesidad requiere atención, requiere comprensión, requiere entendimiento y por sobre todo requiere honrar a ese ser humano que está en camino a lograr su equilibrio espiritual, de su mente y sus emociones.
Nadie necesita ser presionado y menos una personas que ya se ha sentido así por tanto tiempo. La presión que la misma persona se ha ido generando, hace que el problema siga en aumento en vez de retroceder. Un acercamiento a las solución definitiva pasa por comprender qué es en definitiva lo que esa personas teme  y demostrarle que se encuentra a salvo y libre para que lo acepte en su corazón.

Patricia González.

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