Las emociones negativas cansan

¿Alguna vez te ha sucedido que te cansas mas allá de lo esperado y no te descansas al dormir? Existen muchas probabilidades de que se trate de un exceso de emociones negativas. Esto es muy común, pero muchas veces lo atribuimos a un exceso de trabajo físico sin darnos cuenta de que en realidad se trata de nuestras emociones.

Que hacemos cuando estamos sedados

Cuando vemos a una persona que se encuentra profundamente dormida a causa de una sedación médica, pensamos que esa persona no siente o que reposa sin actividad. Pero mientras el cuerpo duerme, existe una parte de nosotros que sigue viviendo experiencias y en plena actividad.

La sedación permite que el cuerpo físico se duerma y se relaje profundamente. Dependiendo del caso,

El infalible secreto para conservar tu salud

Una buena salud es el reflejo de una buena relación con uno mismo y la base para tener una buena relación con uno mismo, es descubrir como podemos amarnos más. De esta manera podemos extrapolar que al amarnos, tendremos una excelente salud.

El verdadero amor es una manifestación de compasión y comprensión absoluta. Cuando nos amamos incondicionalmente la vida se hace muy placentera, porque estamos en una disposición para acompañarnos en todo momento, sin importar como estemos haciendo las cosas, sin importar los resultados que estemos obteniendo y sin importar donde nos encontremos en un momento dado.

La congestión emocional

Nuestro cuerpo es muy directo para dar las señales que están afectando su equilibrio natural, pero pocas veces prestamos la suficiente atención a los síntomas y en la mayoría de los casos, los atribuimos a condiciones que no guardan relación con la verdadera causa que los genera.

Hoy, estando en una reunión, una de las personas participantes se encontraba muy congestionada, aludiendo a un cuadro de resfrío o rinitis. Esta persona explicaba que debido a la lluvia y al frió, se había resfriado.

Como creamos nuestra enfermedad

Como creamos nuestra enfermedad

Ya sabemos que toda enfermedad es creada por una reacción no apropiada o no alineada con la verdad de lo que somos. Cuando sentimos alguno de nuestros miedos más comunes, como el temor a la crítica, al fracaso, a la soledad, al rechazo y tantos otros, enfrentamos nuestras circunstancias de una manera no recursiva, o sea, queriendo evitar la consecuencia que estamos previendo tener. Al reaccionar desde esta perspectiva de temor, existen muchas posibilidades de que creemos enfermedad.

Aprende a sanar

No puedo negar que cuando leí la frase “aprende a sanar” por primera vez me pareció muy extraña, me daba la impresión de que no era tan sencillo decirle a alguien que aprendiera a sanarse a si mismo. Pero al pasar el tiempo me he dado cuenta de que estas palabras dicen una gran verdad a la cual nos estamos acercando cada día más.

Por mucho tiempo hemos pensado que sanar es algo que alguien tiene que hacer por nosotros. De alguna manera, al enfermar, comenzamos a buscar quien nos pueda ayudar a conseguir recuperar la salud. Muy pocas veces reconocemos abiertamente que nosotros tenemos la capacidad absoluta para hacerlo.

Sanando las emociones negativas

Si bien las creencias limitantes son motivo de enfermedad, las emociones pueden tener un mayor y fuerte efecto sobre nuestra salud. Si estamos sintiendo emociones benéficas en forma mayoritaria, presentamos una gran resistencia a las enfermedades. Si estamos sintiendo altos grados de emociones negativas, la salud se ve desestabilizada.

Las emociones, positivas y negativas, son disparadores de muchas sustancias químicas al interior del cuerpo. Las emociones negativas, al ser repetitivas en el tiempo, producirán trastornos en el funcionamiento natural de los órganos relacionados a estas emociones. Dependiendo si se trate de miedo, tristeza o rabia que sentimos gatillada por una supuesta causa externa, se afectarán distintas partes del cuerpo.