Una buena salud es el reflejo de una
buena relación con uno mismo y la base para tener una buena relación con uno
mismo, es descubrir como podemos amarnos más. De esta manera podemos extrapolar
que al amarnos, tendremos una excelente salud.
El verdadero amor es una
manifestación de compasión y comprensión absoluta. Cuando nos amamos
incondicionalmente la vida se hace muy placentera, porque estamos en una
disposición para acompañarnos en todo momento, sin importar como estemos
haciendo las cosas, sin importar los resultados que estemos obteniendo y sin
importar donde nos encontremos en un momento dado.
Todos necesitamos amarnos un poco más
y aumentar los niveles de entendimiento de nuestras experiencias. Las situaciones
que experimentamos no son casuales, son para ayudarnos a crecer, para elevar el
nivel de conciencia y para comenzar a vislumbrar nuevas maneras de tratarnos a
nosotros mismos.
Cuando comprendes la importancia de
cuidarte a ti mismo, tu salud comienza a mejorar y se eleva tu vitalidad.
Muchos creen que cuidarse significa regalarse algunas cosas materiales u
otorgarse algunos gustos personales, pero en realidad se trata de mucho más que
eso.
Cuidarse es aprender a atender,
defender, proteger y velar por las mejores condiciones posibles para vivir.
Esto incluye todos los aspectos del ser, tanto a nivel físico, como mental,
emocional y espiritual.
Todo lo que te aleje de tu bienestar
en cualquier sentido, atentará contra tu salud porque tu salud es un reflejo
del equilibrio que tienes con el bienestar interior. Cuando te amas, te deseas
lo mejor y te encargas de obtener lo mejor. Desearlo no es suficiente. Es
necesario que éste aprecio a ti mismo esté expresado en acciones que demuestren
que eso es verdad.
Cuando enfermamos es porque hemos
sido intransigentes con nosotros mismos sin darnos cuenta de que lo estamos
siendo. La enfermedad viene a mostrarnos que nos hemos olvidado y abandonado.
Esto solo puede suceder cuando dejamos nuestro bienestar en manos de una
condición externa o en manos de las personas que nos rodean.
Muchas veces he escuchado a mis
clientes decir que han tenido muchos problemas a causa de otras personas como
su pareja, su jefe, sus hijos y hasta sus amigos. En estas situaciones, se manifiestan
emociones de todo tipo que pasan por enojo, culpa, tristeza, frustración y
muchas más. ¿Qué tal si dejáramos libres a esas personas y nos hiciéramos cargo
de cambiar esas emociones?
Y no se trata de que los demás tengan
que cambiar o que las circunstancias de cualquier orden tengan que cambiar.
Solo se trata de un cambio de interpretación de lo que experimentamos, una
liberación de responsabilidades ajenas y un hacerse cargo de lo que estamos procesando
internamente.
Una excelente salud se obtiene cuando
alcanzamos a darnos cuenta de estas actitudes que pasan casi desapercibidas sin
que nos demos cuenta de lo que estamos haciendo. Una excelente salud se
consigue cuando nos centramos en darnos a nosotros mismos lo que esperamos
conseguir del medio que nos rodea, cuando somos más activos en la búsqueda de
nuestro bienestar y cuando somos los gestores de esos hallazgos.
Podríamos decir que tu salud depende
de cuan activamente te estás amando. El amor a ti mismo es un infalible secreto
para conservar tu salud.
A veces la
vida te presenta situaciones difíciles de superar para ti, en las áreas de
salud, económica y/o relaciones. Sabes que estas situaciones las creas tú, pero
hasta la fecha no has podido comprender, como es que las estas creando, no
encuentras una salida y te gustaría que alguien pudiera ayudarte a ver como
salir de allí.
Patricia González.
Tu Coach para realizar los cambios que deseas
Recibe mas artículos de salud en tu correo electrónico suscribiéndote
al Blog:
PRODUCTOS: Mini curso Gratis de Abundancia
SITIO WEB www.evolucionespiritual.com
No hay comentarios:
Publicar un comentario