Nuestro cuerpo es muy directo para
dar las señales que están afectando su equilibrio natural, pero pocas veces
prestamos la suficiente atención a los síntomas y en la mayoría de los casos,
los atribuimos a condiciones que no guardan relación con la verdadera causa que
los genera.
Hoy, estando en una reunión, una de
las personas participantes se encontraba muy congestionada, aludiendo a un
cuadro de resfrío o rinitis. Esta persona explicaba que debido a la lluvia y al frió, se había resfriado.
¿Te has preguntado por qué solo
algunas personas pueden resfriarse en medio de un clima que puede ser muy frió y lluvioso, mientras que otras no?
Podríamos decir que no es exactamente
el medio ambiente el que resfría a las personas, porque también encontramos
aquellos casos que, estando en el clima ideal, se encuentra gente refriada y congestionada.
La verdadera causa se encuentra en la
respuesta que damos a las condiciones ambientales. No es el clima, sino,
nuestra reacción al clima lo que puede enfermarnos. Pero aun hay más.
La persona a la que me refiero,
estaba bastante normal durante toda la reunión, pero hubo un momento en que su congestión
aumentó mucho y curiosamente eso sucedió justo cuando describía una situación
particular sobre el trabajo que estaba realizando. Ella nos contaba que había
recibido una mala respuesta de su publico y que debido a eso su proyecto había quedado
en una condición muy desfavorable, lo que le hacia sentir estancada y con la
sensación de que tenia que volver a comenzar una enorme labor para levantarlo.
Lo que ella describía, era una
situación que le abrumaba emocionalmente. Sentía que todo el trabajo que había
realizado no había dado los frutos que esperaba y debido a eso, sus emociones
eran de agobio y confusión.
¿No crees que existe mucha relación
entre lo que estaba sintiendo y lo que estaba experimentado físicamente?
Efectivamente, su congestión no guardaba
ninguna relación con la lluvia ni con el frio, sino que era debida a la sensación
de agobio y confusión que sentía al evaluar lo sucedido. Su mundo se había
complicado y la respuesta física de su cuerpo, fue mostrar aquella confusión.
Según la definición de resfrío de Louise
Hay, el resfrío se debe a:
Suceden
demasiadas cosas a la vez. Confusión, desorden mental. Pequeños agravios. Creencia
en los «tres resfriados cada invierno».
El antídoto que Louise Hay propone es utilizar la siguiente
afirmación:
Doy permiso a
mi mente para que se relaje y esté en paz. Hay claridad y armonía en mi interior
y a mi alrededor... Todo está bien.
No se trata de que cualquier
confusión nos congestione. Se trata de la respuesta a una situación que se hace
difícil de enfrentar, algo que ha sido recurrente en la persona, la que ha
seguido un patrón de confusión frente a determinadas situaciones, algo que
tiene una ruta emocional condicionada, difícil y pesada de sostener y que ha
sido repetitiva en el tiempo.
Ahora ya sabes. Cuando te encuentres congestionado, piensa y
medita. Toma conciencia de que el clima no tiene nada que ver con esto y que
solo se trata de alguna situación que te desestabiliza emocionalmente.
Pregúntate ¿Esa situación que vives bajo esa sensación de agobio será realmente
tan crítica o será que la estas procesando bajo fuertes emociones negativas debido
a un condicionamiento de tu mente?
En el caso de la persona que describo, ¿seria realmente
cierto que todo su trabajo se había perjudicado en el grado que ella lo describía?
Cuando te congestiones, relaciona lo que estas experimentado
en tu vida cotidiana con aquellos síntomas. Luego puedes preguntarte si será
verdad que todo tiene ese carácter tan confuso. Descansa tu mente y al poco
tiempo descubrirás que no era para tanto y además tu congestión desaparecerá.
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Patricia González.
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